・ 健身ーよりホリスティックに健康な体を作ります
・ 予防ー病気を未然に防ぎます
・ 治療ー気血のめぐりを良くする事により、病気を改善させます
体と心は深いつながりを持っています。気功は心を穏やかにし、宇宙のエネルギーとつながることで、ゆったりとした精神状態になることができます。
それにより、ストレスに対する受け止め方も変化していきます。
気功は10代から80代の方まで、年齢を問わず楽しんでいただける健康法です。
心を安定させ、リラックスしたい方、運動不足を解消したい方、気功を趣味やスポーツに生かしたい方、潜在能力を開発したい方など、いろいろな方がいらしています。
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